وضع الجهاز الطبي للأهلي بقيادة خالد محمود بالاتفاق مع مخطط الأحمال بالفريق الهولندي مايكل ليندمان على النظام الغذائي الذي سيتناوله اللاعبين قبل مباراة القمة 113 أمام الزمالك مساء اليوم الأثنين في نهائي كأس مصر.
وجاءت قائمة الطعام التي تم اعدادها للاعبون علي وجبة الغذاء لتضم في محتوياتها:
1/ نوع من الشربة وهي لسان العصفور غني بالنشويات
2/ ثلاثة انواع من السلطات والعديد من العصائر التركيز علي البرتقال والجوافه.
3/ بالاضافة الي نوعيات الأكل مثل: الأرز بالبخار وأكثر من شكل للمكرونة المسلوقة مع زيت زيتون وخضار سوتيه وبالاضافة الي نوعيات الأكل المكملة بالبروتين مثل الفراخ المشوية و اللحوم منزوعة الدسم وبدون دهون وأكثر من شكل للمكرونة وخضار سوتيه و العديد من الفواكه الموز، والتفاح، والبرقوق، والمشمش.
ويحرص اللاعبين علي تناول المشروبات الساخنة مثل: الشاي والقهوة بعد الغداء بساعتين قبل المحاضرة ويكون معها كيك وموز وعسل ابيض.
وهناك وجبه خفيفه بعد الغداء قبل الذهاب الي الاستاد، تتكون من مكرونه موز وعسل وبلح وبسكوتات بدهون قليله وكيك.
